Sviluppo Personale, Produttività
Piccole abitudini per grandi cambiamenti
Trasforma la tua vita un piccolo passo per volta
James Clear
Informazioni su questo libro
Scopri la guida più venduta per costruire buone abitudini ed eliminare quelle cattive. In Abitudini Atomiche, James Clear rivela strategie potenti, supportate dalla scienza, per apportare piccoli cambiamenti quotidiani che portano a notevoli trasformazioni personali e professionali. Impara a padroneggiare il ciclo dell'abitudine, riprogrammare la tua mentalità e creare un successo duraturo con tecniche comprovate di psicologia comportamentale. Che tu voglia migliorare la produttività, la salute o la mentalità, questo libro fornisce passaggi concreti per sbloccare il tuo pieno potenziale. Perfetto per imprenditori, professionisti e chiunque cerchi prestazioni di alto livello.